Ei muutosta entiseen. Keittelin vihreää teetä jota yritän jäähdyttää jääteeksi ja nautiskella ennen iltavuoroon lähtemistä. Jos saisi vaikka vähän nesteitä liikkeelle. Huomenna pitäisi tavata ystävätär, joka näki minut viimeksi 10 kiloa pienempänä. Jotenkin hävettää ihan hirveästi mennä tapaamaan, mutten haluaisi eristäytyäkään hoikempaa huomista odotellessa. Tänäänkään en pääse salille, iltavuoro ja päivällä suoritan kesäopintoja. Raivostuttavaa.

Päivän arvioitu menu:

aamis: Nutripirtelö + maitokahvi

välipala: Muutama siivu juustoa ja pala suolakurkkua, eiliseltä jäänyttä nutripatukkaa 1/4

lounas: nutrin tomaattipasta,

päivällinen: kasvisliemi, nutripatukka

iltapala: nutrin jälkiruoka, kurkkua