Haaste: Mennä joka arki-ilta nukkumaan viimeistään puolilta öin ja iltapalaa ei sitten syödä klo 23 jälkeen!

Tämä haaste voi tuntua naurettavalta, mutta minulle, yöherkuttelijalle, sillä on oleellinen merkitys ettei öisin tule naposteltua. Haasteessa on myös toinen, vielä tärkeämpi merkitys: virkeys.

Olen kukkunut öitä siihen malliin, että aamut ovat täyttä tuskaa, en saa asioita hoidettua ajallaan kun nukun puolille päivin ja olin jo pari päivää poissa koulustakin pelkästään nukkumalla pommiin. Lisäksi ei vanha jaksa töiden jälkeen salille kun silmät ovat ristissä ja ajatus kuin nukkuneen rukous.

Miten te muut? Oletteko yövirkkuja aamuntorkkuja vai toisinpäin? Onkohan tästä haasteesta kenellekään muulle tarttumista kuin minulle? :D